{"id":2781,"date":"2025-07-21T12:30:05","date_gmt":"2025-07-21T10:30:05","guid":{"rendered":"https:\/\/gravitykiss.com\/?page_id=2781"},"modified":"2026-04-13T20:49:57","modified_gmt":"2026-04-13T18:49:57","slug":"level","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/gravitykiss.com\/en\/level\/","title":{"rendered":"Levels"},"content":{"rendered":"\t\t

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Pole Level
0-3<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Hier findest du eine \u00dcbersicht aller Pole Levels von Gravity Kiss Pole Dance Studio in Wien. Jedes Pole Level dauert so lange, wie du m\u00f6chtest. Am wichtigsten ist, dass du dich mit den grundlegenden Bewegungen sicher und wohl f\u00fchlst, bevor du weitermachst.<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Bei uns lernst du Pole Static und auch Spinning schon ab der ersten Stunde, damit du Schritt f\u00fcr Schritt ein Gef\u00fchl f\u00fcr die drehende Stange entwickeln kannst. Denn unser Ziel: flie\u00dfende, elegante Spinning Choreos \u2728<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tBook Now<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Level 0<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Pole Level 0<\/strong> ist perfekt f\u00fcr absolute Beginner. In Pole Level 0 lernst du die wichtigsten Basics an der Pole. Hier machst du deine ersten Schritte, entwickelst K\u00f6rpergef\u00fchl und entdeckst deine Leidenschaft f\u00fcr Pole Dance.
Keine Sorge, du kannst das Level solange besuchen, bis du dich wirklich sicher f\u00fchlst.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Intro<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Level 1<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Sobald du dich mit den Basics aus Pole Level 0 sicher f\u00fchlst oder bereits erste Erfahrungen gesammelt hast, ist es Zeit f\u00fcr den n\u00e4chsten Schritt: Pole Level 1.<\/p>
Must-Have-Moves:<\/p>
Crucifix, Layout, Martini<\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Beginner<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Level 1+<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Wenn du die Bewegungen aus Pole Level 1 beherrschst und bereit bist, kopf\u00fcber zu gehen, ist Pole Level 1+ der n\u00e4chste Schritt.<\/p>
Must-Have-Moves:<\/p>
Invert, Stargazer, Genie<\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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First Tricks Upside Down<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Level 2<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Sobald du die Tricks aus Pole Level 1 sicher beherrschst, kannst du Pole Level 2 starten. Hier baust du mehr Kraft auf und lernst technisch anspruchsvollere Pole Tricks.<\/p>
Must-Have-Moves:<\/p>
Butterfly, Leghang (both sides), Cross Knee Relase, Flatline<\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Intermediate<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Level 3<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Wenn du dich mit Spins, ersten Combos und den Bewegungen aus Pole Level 2 wohlf\u00fchlst, bist du bereit f\u00fcr Pole Level 3. Hier wird Pole Dance dynamischer, kraftvoller und flie\u00dfender.<\/p>
Must-Have-Moves:<\/p>
Shoulder Mount, Aerial Invert, Iguana Fang, Superman<\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Advanced<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Pole Flow Choreo<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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In den Pole Flow Choreo Kursen steht Musikalit\u00e4t, Ausdruck und flie\u00dfende Bewegungen im Vordergrund.<\/p>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\tChoreo\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\tJede Wochen gibt es eine neue Choreo.\t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\tHeels oder ohne\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\tOb mit Heels oder barfu\u00df, du entscheidest, wie du tanzen m\u00f6chtest.\t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\tPole Level\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\tF\u00fcr alle Levels geeignet, vom ersten Schritt bis zur fortgeschrittenen Technik.\t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\tWorkshop\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\tNeben den w\u00f6chentlichen Klassen finden internationale Pole Flow Workshops \nmehrmals im Jahr statt. \t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Pole Levels, Training und Erfolg im Gravitykiss Studio Wien<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\tKann ich von einem anderen Studio zu Gravity Kiss wechseln?\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\tJa, jederzeit! Bei Gravity Kiss gibt es ein flexibles Drop-In-System ohne fixe Kursbindung. Du kannst also problemlos von einem anderen Studio zu uns wechseln oder auch parallel in mehreren Studios trainieren. Unsere Stunden k\u00f6nnen ganz einfach einzeln gebucht werden.\t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\tWie funktioniert die Stornierung von Kursen bei Gravity Kiss?\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\tKurse k\u00f6nnen bis sp\u00e4testens 6 Stunden vor Beginn kostenlos via Mail storniert werden. Bei kurzfristigen Stornierungen weniger als 6 Stunden vor Kursbeginn wird der volle Kurspreis verrechnet. Diese Regelung hilft uns, die Pl\u00e4tze fair zu vergeben und unseren Kursbetrieb optimal zu planen.\t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\tSind die Kurse bei Gravity Kiss auf Deutsch oder Englisch?\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\tDie Kurse bei Gravity Kiss finden haupts\u00e4chlich auf Deutsch statt. Wenn Teilnehmerinnen dabei sind, die kein oder wenig Deutsch sprechen, bieten wir den Unterricht auch auf Englisch an. \t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\tMuss ich meine Stange mit einer anderen Sch\u00fclerin teilen?\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\tNein. Bei Gravity Kiss nutzt du deine eigene Stange und musst diese nicht mit einer anderen Sch\u00fclerin teilen. Durch die kleinen Klassen erh\u00e4ltst du in jedem Pole-Level pers\u00f6nliche Betreuung und viel Zeit an der eigenen Stange. So lernst du schneller und effektiver.\t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Prices<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Pole Stunde 60Min<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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23\u20ac<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\tBuche eine Pole Dance Stunde, um neue Tricks und Techniken zu lernen. Dabei trainierst du gleichzeitig Kraft, Beweglichkeit und K\u00f6rperbewusstsein.\t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tKurse buchen<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Pole Stunde 90Min<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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29\u20ac<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\tBuche eine Pole Flow Stunde, um flie\u00dfende Choreografien zu lernen. Dabei verbesserst du gleichzeitig Kraft, Beweglichkeit, K\u00f6rpergef\u00fchl und dein Selbstbewusstsein auf der Tanzfl\u00e4che.\t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tKurse buchen<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Pole Level 0-3 Hier findest du eine \u00dcbersicht aller Pole Levels von Gravity Kiss Pole Dance Studio in Wien. Jedes Pole Level dauert so lange, wie du m\u00f6chtest. Am wichtigsten ist, dass du dich mit den grundlegenden Bewegungen sicher und wohl f\u00fchlst, bevor du weitermachst. Bei uns lernst du Pole Static und auch Spinning schon […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-2781","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gravitykiss.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2781","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gravitykiss.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/gravitykiss.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gravitykiss.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gravitykiss.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2781"}],"version-history":[{"count":428,"href":"https:\/\/gravitykiss.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2781\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5602,"href":"https:\/\/gravitykiss.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2781\/revisions\/5602"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gravitykiss.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2781"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}