{"id":6501,"date":"2026-08-24T11:55:42","date_gmt":"2026-08-24T09:55:42","guid":{"rendered":"https:\/\/gravitykiss.com\/?post_type=mec-events&#038;p=6501"},"modified":"2026-08-24T11:56:11","modified_gmt":"2026-08-24T09:56:11","slug":"pole-flow-11-09","status":"publish","type":"mec-events","link":"https:\/\/gravitykiss.com\/en\/courses\/pole-flow-11-09\/","title":{"rendered":"Pole Flow Choreo"},"content":{"rendered":"<div>\n<div>\n<p data-start=\"158\" data-end=\"521\">In diesem Kurs lernst du neue Moves, st\u00e4rkst dein Selbstvertrauen und dr\u00fcckst dich kreativ aus. Alle 2\u20133 Wochen lernst du eine neue, dynamische Choreografie. Der Fokus liegt auf Technik, Haltung, Balance und flie\u00dfenden \u00dcberg\u00e4ngen.<\/p>\n<p class=\"isSelectedEnd\">Je nach Choreografie erwarten dich unterschiedliche Elemente wie Edgework, Pirouetten und dynamische \u00dcberg\u00e4nge. <strong>Heels sind dabei optional<\/strong>, du kannst die Choreos mit oder ohne Heels tanzen und selbst entscheiden, womit du dich am wohlsten f\u00fchlst.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<div>\n<p data-start=\"523\" data-end=\"807\">Der Kurs ist offen f\u00fcr alle Levels. Sowohl Pole Anf\u00e4ngerinnen als auch T\u00e4nzerinnen sind willkommen.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div><\/div>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>In diesem Kurs lernst du neue Moves, st\u00e4rkst dein Selbstvertrauen und dr\u00fcckst dich kreativ aus. Alle 2\u20133 Wochen lernst du eine neue, dynamische Choreografie. Der Fokus liegt auf Technik, Haltung, Balance und flie\u00dfenden \u00dcberg\u00e4ngen. Je nach Choreografie erwarten dich unterschiedliche Elemente wie Edgework, Pirouetten und dynamische \u00dcberg\u00e4nge. Heels sind dabei optional, du kannst die Choreos [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":6492,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","tags":[],"mec_category":[13,14,49,38],"class_list":["post-6501","mec-events","type-mec-events","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","mec_category-intro","mec_category-beginner","mec_category-level-2","mec_category-choreo"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gravitykiss.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/mec-events\/6501","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gravitykiss.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/mec-events"}],"about":[{"href":"https:\/\/gravitykiss.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/mec-events"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gravitykiss.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gravitykiss.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6501"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gravitykiss.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6492"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gravitykiss.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6501"}],"wp:term":[{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gravitykiss.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6501"},{"taxonomy":"mec_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gravitykiss.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/mec_category?post=6501"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}<!-- This website is optimized by Airlift. Learn more: https://airlift.net. Template:. Learn more: https://airlift.net. Template: 6a5890ad46fa5cde27304496. Config Timestamp: 2026-07-16 08:05:00 UTC, Cached Timestamp: 2026-08-26 01:31:10 UTC -->