{"id":6166,"date":"2026-07-12T09:55:34","date_gmt":"2026-07-12T07:55:34","guid":{"rendered":"https:\/\/gravitykiss.com\/?post_type=mec-events&#038;p=6166"},"modified":"2026-07-23T21:57:35","modified_gmt":"2026-07-23T19:57:35","slug":"pole-flow-28-07","status":"publish","type":"mec-events","link":"https:\/\/gravitykiss.com\/en\/courses\/pole-flow-28-07\/","title":{"rendered":"Pole Flow"},"content":{"rendered":"<div>\n<div>\n<p data-start=\"158\" data-end=\"521\">Der Kurs ist offen f\u00fcr alle Levels. Sowohl Pole Anf\u00e4ngerinnen als auch fortgeschrittene T\u00e4nzerinnen sind willkommen.<\/p>\n<p data-start=\"0\" data-end=\"312\">Pole Flow ist die eine Mischung aus Flow und Ausdruck. In diesem Kurs verschmelzen flie\u00dfende \u00dcberg\u00e4nge, sinnliche Bewegungen und dynamische Kombinationen zu einer langsamen Choreografie. Hier geht es nicht nur um Tricks, sondern darum, dich zur Musik zu bewegen, deinen eigenen Stil zu finden und Selbstbewusstsein.<\/p>\n<\/div>\n<div>\n<div>Bitte bringe f\u00fcr den Kurs Knieschoner (Kneepads) mit. Eine lange Hose ist ebenfalls empfehlenswert, da sie einige Bewegungen auf dem Boden angenehmer macht.<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div>\n<div><\/div>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Der Kurs ist offen f\u00fcr alle Levels. Sowohl Pole Anf\u00e4ngerinnen als auch fortgeschrittene T\u00e4nzerinnen sind willkommen. Pole Flow ist die eine Mischung aus Flow und Ausdruck. In diesem Kurs verschmelzen flie\u00dfende \u00dcberg\u00e4nge, sinnliche Bewegungen und dynamische Kombinationen zu einer langsamen Choreografie. Hier geht es nicht nur um Tricks, sondern darum, dich zur Musik zu bewegen, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":6016,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","tags":[],"mec_category":[13,14,49,38],"class_list":["post-6166","mec-events","type-mec-events","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","mec_category-intro","mec_category-beginner","mec_category-level-2","mec_category-choreo"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gravitykiss.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/mec-events\/6166","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gravitykiss.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/mec-events"}],"about":[{"href":"https:\/\/gravitykiss.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/mec-events"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gravitykiss.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gravitykiss.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6166"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gravitykiss.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6016"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gravitykiss.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6166"}],"wp:term":[{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gravitykiss.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6166"},{"taxonomy":"mec_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gravitykiss.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/mec_category?post=6166"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}<!-- This website is optimized by Airlift. Learn more: https://airlift.net. Template:. Learn more: https://airlift.net. Template: 6a5890ad46fa5cde27304496. Config Timestamp: 2026-07-16 08:05:00 UTC, Cached Timestamp: 2026-07-24 00:01:13 UTC -->